Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła dermatoza, obejmująca strefy intensywnie pracujących gruczołów łojowych. Zmiany widoczne są na skórze głowy, twarzy oraz klatce piersiowej. Choroba może się zaostrzać, aby następnie łagodnieć. Jest to uciążliwe i obniża komfort życia. Z tego względu ważna jest prawidłowa pielęgnacja skóry dla osób z ŁZS. Nieodpowiednie leczenie może niestety prowadzić do poważniejszych trudności.
Łojotokowe zapalenie skóry – przyczyny i objawy
Czynników powodujących ŁZS jest kilka. Należą do nich między innymi:
-
zaburzenia wydzielania sebum,
-
nieprawidłowa reakcja immunologiczna,
-
obecność drożdżopodobnych grzybów,
-
hormony i genetyka,
-
stres,
-
dieta bogata w tłuszcze,
-
niewłaściwa pielęgnacja skóry.
Głównym symptomem ŁZS jest zaczerwienienie połączone z łuszczeniem naskórka i swędzeniem. Zmiany zwykle pojawiają się w okolicach, gdzie gruczoły łojowe pracują intensywniej. Dochodzi do powstawania tłustych lub suchych łusek, które czasem przypominają łuszczycowe zapalenie skóry, chociaż mają inne podłoże. W niektórych przypadkach stan zapalny obejmuje skórę głowy, co może prowadzić do wypadania włosów.
Jak odpowiednio pielęgnować skórę wrażliwą i problematyczną?
W walce z ŁZS szczególnie ważne są codzienne rytuały pielęgnacyjne, które pomagają zapobiegać nawrotom i łagodzić zmiany. Skóra wrażliwa źle znosi agresywne, chemiczne środki, dlatego warto wybierać delikatne formuły o ograniczonej ilości zapachów. Po oczyszczeniu wskazane są kosmetyki kojące i nawilżające. Należy także unikać czynników drażniących, ponieważ przy wrażliwej skórze nawet drobne detale mogą zaostrzyć stan zapalny.
Łojotokowe zapalenie skóry wymaga delikatnej pielęgnacji z bezpiecznymi, przebadanymi składnikami aktywnymi. Przy wyborze kosmetyków do wrażliwej skóry warto uwzględnić składniki, które wzmacniają barierę ochronną i koją podrażnienia, takie jak:
-
pantenol – łagodzi uszkodzenia i nawilża,
-
niacynamid – reguluje sebum, wyrównuje koloryt,
-
kwas salicylowy – delikatnie złuszcza i oczyszcza pory,
-
ceramidy – odbudowują płaszcz hydrolipidowy,
-
mocznik – zmiękcza i wygładza skórę.
Dodatkowo, żeby ograniczyć nawroty ŁZS, warto dbać o stałe nawilżenie i ochronę skóry. Zbyt wysoka temperatura wody czy nadmierne szorowanie ręcznikiem mogą naruszyć delikatną barierę naskórkową. Należy także ograniczyć długie, gorące kąpiele, które dodatkowo wysuszają wrażliwą cerę. Natomiast starannie dobrane kremy lub maści wspierają regenerację, a odpowiednio zbilansowana dieta wspomaga organizm od wewnątrz.
Jakie czynniki sprzyjają nawrotom i zaostrzeniu się łojotokowego zapalenia skóry?
Utrzymywanie się zmian skórnych może być skutkiem kontaktu z potem, zbyt intensywnych zabiegów kosmetycznych lub ekspozycji na niekorzystne warunki pogodowe. Stres oraz skoki temperatur również nie są sprzymierzeńcami skóry z tendencją do ŁZS.
Warto pamiętać, że nawet najlepsza kuracja nie wyeliminuje choroby całkowicie. Długofalowy efekt zależy od systematycznej pielęgnacji i profilaktyki. Regularne kontrole dermatologiczne sprzyjają dłuższej remisji. Nie zapominaj także o zrównoważonej diecie oraz właściwym nawodnieniu każdego dnia.
Artykuł sponsorowany
